はい、今日でギックリ腰やってまる２年です。

悪夢再び……orz

ってまぁ、今は大分回復していますし、明日も鍼治療があるのでなんとか持ち直してくれるかなぁ、というところですがー。

今日はちょいとヤヴァイの連続でした。

朝、というか夜中から腰が痛くて自然に寝返りできない状況に。
ベッドから起き上がって立つのがシンドイ。歩くのもシンドイ。そんな朝だったのですが、なんとか持ち直して普通に歩けるまでになったので、整骨院に電話して予約を入れてチャリで行きましたよ。

えぇ、この時は無理すれば会社にも行けるかなー、痛みにはなっていました。
まぁ無理した結果が今に繋がるので無理するつもりは無かったですがｗ

んで整骨院でハンドマッサージだけでしたが３０分ほどやってもらいました。
が。
ベッドから起き上がれない（汗）　うつぶせ状態は問題ないんですが、そこから起き上がる事が出来ません。腰が痛くて。
まぁ以前にも数回ほど、こんな事があったのですが今回はそれの最上級ですわー。
要は治療して痛みがとれた事は取れたのですが（＝硬かった筋肉が柔らかくなった）、ほかの部分に残っている細かい、あるいは深いトコロの原因部分の痛みがむき出しになって痛みが集中してしまっている、と。

なんだかんだで３０分ほど格闘したあと、無茶苦茶我慢して、なんとか立つ事に成功。
いや痛いんですけどね、まぢで。歩くのもツライツライ。
流石にチャリに載れるような情況ではないので、院長にチャリを預かってもらうようにお願いし、徒歩で帰宅。ぶっちゃけ苦難の旅路。歩いても１５分のところを３０分以上かけてなんとか帰宅ですよ。
正直大通りの信号よく渡りきれたよな、とｗ

んで、ちょいと休んでから、とてもじゃないですが仕事に行けれる訳も無く、欠勤の電話を入れ昼飯食べてからバタンキュウ。

んでもしばらく痛くてぎゃー。まぁ動かなければ同と言う事はナイデスガ、立ったり歩いたりするとぎゃー。２年前ギックリ腰をやった時の痛みとか色々思い出してました。
まぁ夕方くらいにはなんとか落ち着き、回復しだしました。明日も整骨院で鍼治療なんで、最悪今日のように好転反応？でぎゃー！になる場合も無きにしも非ずですが…なんとか回復して欲しいですわー。

しかしまぢ、なんで今回こんなに腰が痛くなったりしたんだろう……。
気をつけていたし、無理もしてないし……冷えたにしてもこんなに広範囲硬くなったりもしないだろうし……うーん……謎だ。疑うべき要因もあるにはありますが…明日以降の様子見ですなー。

この土日でアンソロとか色々手を付けたかったんですが、無理しないで寝転びまくってますわー。

あ、明日はどっちだっ！？ｗ